7 ماسكات لتبييض الجسم والعناية به
سيدتي الجميع يحلم ببشرة بيضاء جميلة ولكن الآن حلمك سهل التحقيق مع هذه الوصفات المنزلية البسيطة
1- امزجي الدقيق مع اللبن وعصير الليمون والكركم وادهني به جسمك لمدة نصف ساعة.
2- امزجي الدقيق مع الجوز المطحون والحليب وعصير الليمون وضعيه على بشرتك لمدة نصف ساعة فهو مفتح رائع للبشرة.
3- امزجي البيسان مع الحليب أو اللبن وضعيه على بشرتك لنصف ساعة.
4- امزجي البيسان مع بودرة خشب الصندل والكركم والحليب وضعيه على بشرتك لنصف ساعة.
5- امزجي الدقيق مع قشور البرتقال المجففة والمطحونة ومع كريما الحليب وضعيها على بشرتك ل15 دقيقة ثم ازيله عن بشرتك بحركة دائرية.
6- امزجي البيسان مع بياض البيض مع عصير نصف ليمونة اذا كان شعرك جافاً استبدلي البيض بملعقة من زيت الزيتون.
7- لازالة الشعر الزائد من الوجه امزجي الدقيق مع الماء وضعيه على بشرتك ثم ازيله حين يجف.
لايمكن أن يزداد وزن الشخص المتوتر ، القلق ، العصبي ، الذي يعاني من مشكلات نفسية . مهما تناول هذا الشخص من طعام ،،، ولذا عند بداية التفكير في التخلص من النحافة لابد من وقفة مع النفس ، تطرح فيها جميع المشكلات النفسية وراء الظهر ، ولا بد في البداية التخلص من التوتر والقلق والعصبية مع إعطاء الجسم نصيبه من الراحة والاستجمام . فالجسم المطمئن المستريح الذي يعيش في دعة هو الذي يزداد وزنه ، ولا يعاني من النحافة .
بعد هذا التقديم البسيط والمهم ، سأقدم لكي وصفات مضمونة لزيادة الوزن في مدة قصير وان شاء الله تكون فعالة معك ، ماعليك إلا الثقة حتى تعطي مفعولها .
الوصفة الأولى لزيادة الوزن
بعد كل وجبة طعام كلي 3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند بس المهم انك تتناوليهم بعد كل وجبة
الوصفة التانية لزيادة الوزن
ملعقة فستق مطحون
ملعقتين عسل
زبيب
حلبةاخلطي المكونات مع بعض وخذي منهم مرتين في اليوم مرة بعد وجبة الفطور(بس ما تكون وجبة الفطور تقيلة لأنه بعدها مش راح قدري تاكلي الخلطة)
والمرة التانية في المسا بعد وجبة العشاء والأفضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة
الوصفة الثالثة لاكتساب الوزن
تتناولي مع وجبة الفطور ووجبة العشا كاس حليب مع زهورات + 3 حبات تمر
بالتوفيق في اكتساب الوزن
أعود للتأكيد مرة أخرى على أن هذه الوصفات من الصعب أن تعطي مفعولها مالم ترافق بالراحة وعدم التفكير المبالغ فيه ، إذا عندك مشاكل تخلصي منها بالدعاء وابتسمي للحياة ولاحظي الفرق
وصفات مضمونة لزيادة الوزن بسرعة ( جد فعالة )
أهم أسباب النحافة : اسباب نفسيةلايمكن أن يزداد وزن الشخص المتوتر ، القلق ، العصبي ، الذي يعاني من مشكلات نفسية . مهما تناول هذا الشخص من طعام ،،، ولذا عند بداية التفكير في التخلص من النحافة لابد من وقفة مع النفس ، تطرح فيها جميع المشكلات النفسية وراء الظهر ، ولا بد في البداية التخلص من التوتر والقلق والعصبية مع إعطاء الجسم نصيبه من الراحة والاستجمام . فالجسم المطمئن المستريح الذي يعيش في دعة هو الذي يزداد وزنه ، ولا يعاني من النحافة .
بعد هذا التقديم البسيط والمهم ، سأقدم لكي وصفات مضمونة لزيادة الوزن في مدة قصير وان شاء الله تكون فعالة معك ، ماعليك إلا الثقة حتى تعطي مفعولها .
الوصفة الأولى لزيادة الوزن
بعد كل وجبة طعام كلي 3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند بس المهم انك تتناوليهم بعد كل وجبة
الوصفة التانية لزيادة الوزن
ملعقة فستق مطحون
ملعقتين عسل
زبيب
حلبةاخلطي المكونات مع بعض وخذي منهم مرتين في اليوم مرة بعد وجبة الفطور(بس ما تكون وجبة الفطور تقيلة لأنه بعدها مش راح قدري تاكلي الخلطة)
والمرة التانية في المسا بعد وجبة العشاء والأفضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة
الوصفة الثالثة لاكتساب الوزن
تتناولي مع وجبة الفطور ووجبة العشا كاس حليب مع زهورات + 3 حبات تمر
بالتوفيق في اكتساب الوزن
أعود للتأكيد مرة أخرى على أن هذه الوصفات من الصعب أن تعطي مفعولها مالم ترافق بالراحة وعدم التفكير المبالغ فيه ، إذا عندك مشاكل تخلصي منها بالدعاء وابتسمي للحياة ولاحظي الفرق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق